晕车吃什么可以缓解

2019-06-21 11:30

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晕车者在乘车前半小时可服用如乘晕宁等药物,具体服用药量需按说明书。如车内有刺激性气味如汽油,请佩戴高质量口罩。乘车前避免过度劳累,保证高质量的睡眠,避免吃的过饱或过于饥饿。可坐汽车的前部以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头部稍后仰靠在固定位置,闭眼以减轻头部震动和眼睛视物而引起的头晕。避免看窗外景物,不看书,可尝试与人聊天放松精神。可将新鲜姜切片随身携带,乘车时放于鼻下闻,麝香止痛膏联合生姜贴脐也有一定的疗效。

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