怀孕初期是可以吃秋葵的，因为秋葵的营养很丰富，含有多种维生素，含钙量也比较高，含有丰富的铁剂可以预防贫血，还含有维他命和膳食纤维，对孕期都是有好处的，平时可以适当的吃一些秋葵。但是秋葵属于寒性的食物，一般建议在怀孕期间不要过多食用，以免引起拉肚子不适等症状，如果孕妇有脾胃虚的情况也不建议吃秋葵。
孕妇在怀孕期间是可以吃秋葵的，秋葵可以帮助消化、增强体力、调节肠道，秋葵中含有孕激素可以调节内分泌失调，还有抗衰老的作用。秋葵的作用是比较温和的，孕产妇吃了以后对自己的身体，以及孩子都是有很大的帮助，此外也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜。