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咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物或者炎性物质，或者异物，随之咳嗽排出体外，防止其进入气管，防止支气管分泌物堆积，引起气道阻塞窒息。平时咳嗽如果...
周明萍│海南省中医院
2019/09/26 播放（79290）
"咳嗽有痰时可以通过中西结合治疗，能够起到标本兼治的功效，能够提高治疗效率，缩短治疗周期。可以多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出。平时饮食要以清淡饮食为主，多吃青菜水...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08 收听(33663)
"咳痰是由于病菌侵袭、呼吸道感染、炎症分泌物不断分泌所导致的症状。如果痰液比较黏稠，就很难排出，而且会刺激呼吸道黏膜，导致反复咳嗽的情况出现。治疗咳痰可以选择服用盐酸氨溴索口服...
张三军│焦作市人民医院
2018/09/17 收听(50537)
"要想得到有效治疗咳痰的方法，应明确引起咳痰量增多的原因。出现呼吸系统感染时可出现咳痰量增多，如支气管炎、肺炎、支气管扩张等，因此如果为感染所致的咳痰量增多，此时可以针对性进行...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/01 收听(73610)
"日常生活中会有的患者、孩子、老人有痰咳不出来，遇到这样的情况可以通过以下几种方法刺激患者产生咳嗽动作，将痰咳出来：1、刺激患者的颈部、咽喉部的位置，刺激局部使产生咳嗽动作，能...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/25 收听(51433)
如果想要有效的咳嗽和咳痰，可以进行体位排痰，病人可以采取青蛙趴的姿势，这时气管、支气管和肺泡内的口都是朝下的，肺泡支气管和气管内的痰液会变得容易咳出。另外，还可以进行有效的拍击...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/17 收听(50118)
02:06
有效咳嗽，是咳嗽能够把痰能够咳出来。有效的咳嗽必须要有力气，然后用到一定的方法把痰咳出来，这种方法我们叫做咳嗽的技术。
1、如果咳嗽非常费力，痰不易咳出，可以先放...
熊亮│浏阳市人民医院
2019/10/17 播放（57908）
"减肥最主要的方式就是摄入量一定要小于消耗量，只有摄入量小于消耗量，才可以使体重达到减轻的目的。但是有两点是不建议做的：第一、不建议进行过度的节食，甚至不吃饭，对于身体是有比较...
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/10/10 收听(47633)
正确的减肥方法就是科学的饮食和积极的运动。第一点，科学的饮食。首先，就要做到饮食有节制，不要过多地摄入高脂肪、高油脂、高能量和高糖的食物。其次，饮食也要做到少食多餐，每顿饭吃到...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(98475)
刷牙，建议采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。刷牙的时候先刷牙齿的外表面，将牙刷的刷毛与牙齿表面呈45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回...
毕云鹏│空军总医院
2018/05/16 收听(69051)
"女性在分娩后28天俗称为月子，这个阶段女性身体各个系统变化较大，无论作息时间、饮食营养等各个方面都与以往不同。正确的坐月子方式应该保证休息时间，保证体力，饮食应该合理搭配，不...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/11 收听(91074)
母乳是母亲给孩子的最佳礼物。越来越多的成人会有一些过敏性疾病，这其实都和母乳喂养相关，尽早的建立母乳喂养，而且要求第一口奶一定是母乳，这样对孩子远期降低过敏性疾病的发生有非常大...
魏俊│北京大学人民医院
2017/07/10 收听(45633)
正确断奶的方法是早做准备、循序渐进、水到渠成，从六个月开始将食物做成泥状，哺乳5-6次加餐一次，用勺喂。7-9个月将食物做成沫状，哺乳4-5次加餐1-2次，用手抓食。10-11...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/05 收听(70297)
"人工呼吸的正确方法是先把病人的头偏向一侧，迅速清理掉病人嘴里、鼻子里的分泌物、呕吐物和异物，有活动假牙的也要一起去掉，然后把病人头部适当后仰，头、颈、脊柱保持在一条直线上，用...
潘永利│郑州人民医院
2020/08/13 收听(13807)
"刷牙是一种预防龋齿、避免口腔异味的有效方式，需要掌握正确的刷牙方法，每天需要刷两次牙，时间分别是早饭后和睡觉前，要注意的是晚上刷牙以后不能吃东西或者喝饮料，每次刷牙的时间应该...
夏永华│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/03/18 收听(54787)
"如果女性能够利用坐月子的良好时机，采取正确的饮食和生活方式，都可以达到改变体质的目的，如何正确坐月子，要掌握三大要领。一、要正确饮食，新妈妈产后饮食要精、杂、稀、软为主要原则...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(19625)
02:04
去角质的正确方法，患者需要用药物去除角质，外用角质剥脱剂促进皮肤的正常代谢，如水杨酸软膏、高浓度尿素软膏、维A酸类软膏，或者口服维甲酸类药物去除角质。患者不能用热水烫，不...
汪晨│中日友好医院
2021/04/29 播放（93630）
"正常的减肥方法，通常需要在饮食运动方面进行合理的调整。在饮食方面要避免过多高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，还要避免过多的辛辣、酸辣刺激性食品的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/01 收听(36974)
01:29
冲奶粉最重要的首先应该将奶瓶、奶嘴清洗干净，其次要用适当的水温，即50-60℃的水温，然后先放水，再放奶粉，30ml水对应一勺奶粉，一般是一平勺，既不要冒尖，也不要少。<...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/28 播放（58073）
