满脸油光是湿气重的一种外在表现，一般考虑以下原因引起：
一、饮食不规律：过食辛辣、生冷、寒凉，以及肥甘厚腻的食物引起。
二、脾虚：湿气重的患者除了脸上起油之外，还会伴有头痛、头晕、浑身乏力、没有精神、爱睡觉，且对什么事情也不感兴趣的症状，而且还会伴有口苦、口臭、小便黄赤、大便黏腻不爽的症状。
满脸油光重说明湿气比较重，这时候要进行除湿的治疗，患者要避免吃辛辣、刺激的食物，不要吃油腻的食物。