烧心可以吃些苏打饼干、面包、苹果，严重的患者需要使用奥美拉唑、斯达舒进行治疗。苏打饼干属于碱性的食物，主要使用面粉和酵母制作而成，不仅含有丰富的营养价值，同时还能够中和胃酸，降低胃酸的分泌，改善胃酸对胃黏膜造成的烧心感觉。面包采用面粉发酵制作而成，属于易消化、易吸收的食物，并且营养丰富，不会增加胃酸的分泌，出现烧心现象时可以适当的吃面包来进行缓解。
苹果属于碱性的水果，性情温和，不会对胃壁造成刺激，同时还能中和胃酸、保护胃黏膜，因此能够减轻烧心的感觉。对于烧心症状严重的患者，需要使用药物治疗比如奥美拉唑、斯达舒，这些药物可以抑制胃壁质子泵的活性，减少胃酸分泌，同时保护胃黏膜，促进胃黏膜的修复。