如果不小心摔倒，导致头上出现包的情况，称之为头皮血肿，发生这样的情况可以进行以下治疗：
1、禁止揉搓：一般建议不要用手去揉搓头皮血肿，否则容易导致头皮血肿范围增大，给后续的治疗带来极大难度。
2、冷、热敷：可以选择在24-48h之内进行冷敷，可以使用毛巾裹着冰块，在头皮血肿最明显的部位进行冷敷，冷敷的目的是起到消肿止痛的作用。在48h之后应改为热敷，热敷可以选择选用热毛巾在局部进行热敷，注意水温不宜过高，否则容易出现烫伤，时间也不用过长，每次五分钟左右，每日可以热敷2-3次，通过热敷能够有效的起到消肿止痛的作用。
如果经过3-5天的时间，头皮血肿未见明显缩小，应选择前往医院就诊。