夫妻性生活正常是一周2-3次，每次时间在10-20分钟比较合适。一般早晨精力比较充沛，所以比较适合同房。性生活的时间要适度，不宜过频，也不能过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。
适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻的感情，缓解身体疲乏。但是女性到更年期之后，随着卵巢功能的减退，性欲也会逐渐降低，性生活的间隔时间可以适当延长，对身体健康是有好处的。需要强调的是，进行性生活要注意个人卫生，性生活前后都要清洗双方的生殖器，以减少局部感染。
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"夫妻进行性生活正常一个月次数具有很大的个体差异，因人而异，一般年轻夫妻一个月在十次左右，随着年龄的增长，次数会逐渐的下降，而且对性生活的需求，与个人的体力以及激素水平都有很...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/18 收听(49381)
"性交的次数与年龄和身体健康程度都有关系，在20-30岁的夫妻1个星期大概在3-5次，在31岁到40岁的夫妻1个星期3-4次属于正常，在41-50岁的夫妻1个星期大概在2-3次...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/10/23 收听(34232)
"性生活频率具有明显的个体化差异，年龄不同、身体或者心理状态不同。性生活的频率也不一样，因此性生活一个月多少次，也没有标准的尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，通常情...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/28 收听(85943)
"性生活的频率具有比较大的个体差异，年龄不同，身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率也没有标准的尺度。随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降。通常情况下...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08 收听(97741)
"夫妻之间的性生活的频率，与年龄、精力以及身体的基本健康状况等，都有直接关系。所以正常的夫妻，如果是生育年龄的女性，一个月性生活的次数为10-12次，都属于正常范围，如果更加频...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/08 收听(41386)
性生活频率因人而异，因年龄、体质环境、心理因素等有所区别。一般适龄男女一周1-2次，一个月4-8次性生活是比较正常的，但是没有统一标准，以过性生活的第2天，不出现明显的疲劳、精...
孙姗姗│解放军203医院
2019/07/02 收听(72765)
02:06
35岁夫妻一个月8-10次的性生活是比较常见的现象，当然性生活的频率也因人而异，与夫妻关系、是否长期在一起、是否两地分居、平时的工作是否劳累等很多因素有关，没有办法强求固...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/20 播放（56847）
"夫妻性生活需要注意的问题比较多，具体如下：1、注意卫生：最重要的就是卫生问题，尽量做到性生活前洗澡，性生活过程中避免使用一些不洁的物品，性生活结束后也要清洗。2、避免感染：对...
李刚琴│无锡市中医医院
2021/06/20 收听(90572)
"40多岁夫妻一个月进行6次左右性生活较为适宜，40多岁男性正直性功能变化期，由于男性在40岁左右会出现睾丸功能逐渐减退现象，40多岁男性常常在频繁性生活后会出现性交后疲劳综合...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/07/06 收听(42454)
"正常的性生活是一周2-3次，每次持续10-20分钟，因为早上的精力是比较充沛的，所以建议在早晨的时候进行同房，同房的时间不宜过长，也不宜过频，尤其对于绝经期的女性，性生活的次...
葛静│北部战区总医院
2020/09/14 收听(85545)
"夫妻性生活的次数，一般需要根据年龄和自身的身体状况来确定。一般来说，只要性生活和谐、质量高，性生活第二天不感觉疲倦乏力，没有固定的次数限制。通常情况下，二三十岁的青壮年一月十...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/29 收听(96210)
02:01
对于刚结婚的夫妻，推荐性生活的频次为每周3-5次或者更多。性生活频次的决定因素较多，包括年龄和身体状况。随着年龄的增长，身体各方面的机能就会逐步下降，也包括性功能，这是一...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21 播放（71591）
"夫妻间性生活多久一次算正常，放在全世界都没有统一的标准，因为影响因素太多，性生活频率受年龄、种族、身体状态、文化程度和观念、夫妻之间的感情、性生活和谐度、性生活所处的环境以及...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15 收听(15086)
夫妻多久一次性生活，这个问题不能一概而论，主要根据个体的年龄、体质、身体状况、性格等因素来决定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/18 收听(50473)
02:18
夫妻之间或者男女之间多长时间过一次性生活，个人理解为可能是多长时间过一次性生活正常。这个概念很多中医里都有，甚至具体算法都有。可以掌握一个原则，如果平常工作不太劳累、身体...
邓庶民│北京医院
2019/10/31 播放（71006）
"夫妻性生活多久一次正常这个问题在医学上面是没有准确的答案，在平常的生活当中，夫妻之间性生活多久一次因人而异，要看男女双方的身体素质、精神、心理方面的因素等，都有可能都有可能会...
何峰│北京积水潭医院
2020/05/13 收听(40147)
每个人性生活的时间是不一样的，不同年龄、不同体质的人性生活的时间也有区别。正常成年人的性生活时间大概是5-15分钟左右，一般不超过半小时。随着年龄的增大，性生活的时间也会变短，...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/24 收听(41519)
"临床上经常会遇到很多病人询问夫妻性生活时间多长最好，夫妻性生活时间是有个性差异的。不同年龄、不同身体状态的夫妻对性生活要求也有不同的需求，性生活的时间也会有很大的差异。一般情...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/26 收听(81536)
"夫妻双方多久进行一次性生活正常，实际上是没有标准答案，围绕三点展开：1、夫妻双方对于性生活的认知，也就是文化背景；2、夫妻双方的身体素质；3、夫妻感情。基本上这三点的决定了性...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2019/11/20 收听(67096)
