女性出现阴道松弛，最常见的原因是在分娩后出现，由于在分娩过程中，孩子的出生导致阴道扩张引起，扩张的阴道是无法恢复到分娩前的紧致程度。平时可以考虑多做缩肛运动，或者在解小便时适当的憋尿，在一定程度上都是可以帮助阴道恢复。如果经过这些措施之后，感觉阴道恢复的不好，就要考虑做阴道紧缩术，做手术后是可以恢复到生孩子以前的紧致状态的。有些女性由于身体比较肥胖，或者由于个人发育原因，在没有生孩子前阴道就比较松弛，这是个人体质导致的，可以直接考虑做阴道紧缩手术。