怀孕吃大虾好吗

2020-03-27 17:30

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孕妇没有对虾过敏的情况是可以适量吃大虾的。大虾富含优质蛋白、钙、碘等微量元素,可以给孕妇补充蛋白质,由于孕妇的身体会加速新陈代谢,需要大量蛋白质来促进胎儿生长,但是要注意适量,吃大虾时孕妇一定不能食用生虾、死虾。 
生虾中富含优质蛋白容易滋生细菌,特别是死虾,容易出现食物中毒现象,还有食用上要注意吃大虾不能和大量的啤酒一起,容易产生尿酸导致痛风。
大虾还要注意不能与柿子、山楂等一起食用,会影响蛋白质的吸收,严重者会出现呕吐、头晕、腹泻、腹痛等症状。

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