孕妇在怀孕期间可以适量吃些冬枣，主要是因为以下几点原因：
第一、冬枣中含有丰富的维生素C成分，不但可以提高孕妇的免疫力，而且还可以促进体内铁元素的吸收，有助于纠正孕妇出现的贫血现象；
第二、冬枣中还含有人体所需要的多种氨基酸，不但可以提高孕妇的抗病能力，而且还可以促进腹内胎儿的生长发育；
第三、冬枣当中还含有多种微量元素，比如铁元素，可以防止孕妇在孕期中，出现缺铁性贫血的现象。
虽然孕妇吃冬枣对身体的好处比较多，但是孕妇需要注意，不要大量吃冬枣，以免引起腹泻现象，在怀孕期间饮食应该多样化，除了吃冬枣以外，还可以吃对身体有益的其他水果、蔬菜。