腺样体增生、肥大是临床上很常见的疾病，饮食方面需要注意清淡，不能吃辣的、油腻的食物。腺样体属于淋巴组织，在鼻咽处像橘瓣一样复杂，反复的食物刺激容易增加腺样体增生的几率，会变得更大。
患者鼻塞症状会更加严重，建议多吃有营养的食物补充蛋白质、氨基酸，这样能有效提高人体免疫能力，减少炎症发生，患者腺样体肥大症状才会逐渐恢复。可以适当吃鱼、虾、骨头等。
而且一定要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，体肥大如果严重影响患者的生活，必要时可以考虑手术治疗，一般采用低温等离子消融手术。