眩晕症的患者在生活当中应该注意以下的几点：
第一、就是患者在饮食方面一定要吃清淡的食物，不能吃过于辛辣刺激的，过于油腻的食物；
第二、就是患者需要合理的作息，不能熬夜，这样特别容易诱发患者出现眩晕的情况；
第三、患者平时应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，平时可以口服改善循环还有营养神经类的药物，比如银杏叶提取物片、尼麦角林片、胞磷胆碱钠胶囊或者甲钴胺分散片等；
第四、患者在发病的时候一定要平卧位，尽量不要随意的活动，避免摔伤。
注意以上这些问题之后，患者眩晕症发病的几率应该就会有明显的改善，患者在运动过程中一定要注意幅度，避免过激。