有的人认为面部长斑跟湿气有关，这时候一定要整个身体来看一下，是否有身体比较偏胖大、困顿，舌比较胖大、苔白厚腻情况。如果要叫湿气斑也没有关系，在治疗的时候要注意，如果跟湿气有关还是健脾利湿，这种患者往往是在湿气重的时候气血运行也会不好，湿气阻滞中焦，在中间的时候不利于气血的上下运行，会引起中焦湿阻。可以在用药的时候健脾利湿，同时建议在中药中可以加些健脾运化的药，比如焦神曲、焦麦芽、焦山楂，这些药有化解中焦湿气的作用，可以加活血通络的药，比如川芎、红花。
建议经常做些运动，可以经常跑步或者用热水泡脚，能够促进整个身体的代谢、气血的运行，对于面部的斑会有较好治疗作用。还有一个小窍门，可以把活血化瘀的中药放水中加热以后，趁着热气可以在面部经常熏蒸，有很好的促进气血运行作用，长久下去能让皮肤比较白、光嫩。