脚关节韧带损伤需要根据损伤的程度采用不同的方法进行治疗。如果是单纯的脚关节韧带损伤，大多采用保守治疗。
在损伤后24小时内通过局部的间断性冰敷，减少局部出血及渗出，减轻肿胀以及疼痛，24小时后通过局部热敷促进血液循环，促进淤血消散。
热敷后局部可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶，有利于减轻疼痛，口服非甾体抗炎镇痛药物以及活血化瘀的药物，促进组织的修复，比如双氯芬酸钠、活血止痛胶囊。
注意在恢复期间要卧床休息，避免患肢的活动，注意抬高下肢，促进静脉的回流。如果脚关节韧带损伤的同时伴有撕脱性骨折，需要及时通过手术进行治疗。