膝关节损伤的患者一般会出现膝关节的肿胀、疼痛和活动障碍，建议患者首先需要到医院就诊，拍摄Ｘ光片、做磁共振检查等，查看是否存在骨折或者半月板以及交叉韧带损伤。
如果存在上述损伤，需要根据具体病情采取相应治疗措施。如果排出上述损伤，可以抬高肢体、避免负重活动，防止加重膝关节的损伤，48小时可以局部冰敷治疗促进血管收缩，减轻出血肿胀。
48小时后可以改为热敷、理疗，促进血肿吸收，同时可以口服修复软组织的药物，比如氨基葡萄糖，配合活血化瘀的药物能够改善症状，也可以使用活血化瘀的中药外用，能够取得良好的效果。膝关节损伤的患者根据损伤情况需要制动休息4-6周，一般6-8周才能完全恢复。