在初次进入高原以后很可能会出现高原反应，从而出现头痛、头晕、呕吐等一系列临床表现，严重的会导致危及生命，因此要多加注意。如果出现了头晕、呼吸困难等症状，建议首先减少剧烈运动，如果有条件可以立刻采取吸氧治疗，保证人体氧气供应。如果离医院比较近，立刻进入高压氧舱，能快速缓解高原缺氧反应。如果出现了血压快速增高，也可以使用降压药物，注意观测自己的脉搏和血压。如果呕吐比较严重，可以服用止吐药物，例如多潘立酮片等，保持心情舒畅不要过度紧张，否则很可能会加重高原反应的症状。注意多饮水，保持足够肺活量，有利于快速缓解高原反应。