中暑了可以吹空调，中暑主要还是体内水分丢失过多，或者出现电解质紊乱，严重的时候还可以出现低钾血症。在这期间还应该积极的补充体液，预防体液丢失过多。吹空调还可以控制体温，可以减轻患者出现散热的现象。在这期间最主要的就是积极预防并发症，因此中暑的患者还是可以吹空调，但是温度不能太低，最好是以适宜的温度为主。
还应该积极的到医院进行输液治疗，补充电解质，从而预防并发症，才最关键、有效。在饮食上，建议患者还是应该选择清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜。