发生散光的情况，要让它自然恢复是不可能的。散光发生以后，首先是要通过医学验光，得到准确的散光度数和散光的轴位，在有了准确度数的情况下配一副合适的眼镜，通过戴眼镜来矫正是最基本也是最常用的方法。
这个眼镜比较多用的是框架眼镜，如果工作状况或者不适应、不喜欢用框架眼镜，也可以考虑配隐形眼镜来矫正。如果已经成年了，近视和散光度数没有明显增加的状况下，也可以考虑选择近视激光手术来矫正散光，一般激光手术在400度以内的散光矫正还是比较理想的。但如果超过400度以上的散光，可能就比较难以达到满意的效果。