反流性咽喉炎需要综合治疗才可以完全控制症状，首先改变饮食习惯是该病的首要治疗方法，并且一般先于药物治疗或者与药物治疗同时开始。
通常情况下一级治疗包括饮食、生活习惯的改变加抑酸类药物，二级治疗包括一级治疗加H2受体阻抗剂，三级治疗主要指手术治疗。
一般治疗主要包括改变饮食习惯，患者应减少高糖、高脂的食物以及酸性食物，应少喝浓茶、咖啡、苏打水等饮料。
少吃多餐，每餐七分饱，餐后保持直立并少量运动，睡前2-3个小时禁食，调整生活方式，患者应戒烟、戒酒、减肥、降脂，保证充足的睡眠时间。