鼻炎患者的日常预防或者日常保健有以下几条：
第一、减少感冒的次数，就可以减少鼻炎的发作，因为感冒一次鼻炎就会发作一次，如果感冒的次数太频繁，鼻炎的症状会越来越重，所以要尽量减少感冒的次数。
如果感冒了，在治疗感冒的全身症状的同时一定要注意治疗鼻炎，把鼻炎的药也用上。
第二、避免在污染的环境里待的时间过长，如果冬天有雾霾、粉尘或者工作环境中有粉尘，在这种情况下建议佩戴口罩，避免接触粉尘或者污染的环境，不要污染鼻腔。
注意以上两条基本上就可以，即预防感冒、预防周围不良环境对鼻腔的刺激。