焦虑性失眠指入睡困难和频繁觉醒、多梦易醒、醒后不易入睡，以及梦中惊醒后出现恐惧感等临床表现，是临床上最常见的失眠症类型。焦虑性失眠病因大多数是由于精神紧张，工作或者思想压力大，生气、环境变化等因素，有的焦虑症患者常常伴有心烦意乱、坐立不安、心理紧张、睡眠不安、胡思乱想，并会引起头疼、失眠、困倦、没力、多汗、心悸等主要症状。
出现了焦虑性失眠的情况，首先建议通过药物来进行治疗，临床上一般推荐服用一些帮助改善睡眠的药物，往往可以取得一定的治疗效果，比如苯二氮卓类的药物，例如阿普唑仑、艾司唑仑或者劳拉西泮等。如果焦虑较为严重，建议到精神心理科就诊，请专业的医生给予抗焦虑症的药物进行干预。