乳腺增生是常见的乳腺相关疾病，乳腺增生本身并不会对患者造成特别实质的影响。但局部疼痛，尤其是和经期相关的疼痛常常会困扰女性的日常生活。乳腺增生本身属于激素紊乱多造成，因此在日常生活中患者应注意调整自己的情绪和工作压力。
良好的心理状态对于乳腺增生的症状缓解十分有效，而且在平时女性朋友也应尽量减少服用丰胸类药物。因为丰胸类产品大多含有相关激素制剂，尽管有增生乳腺腺体的作用，但对于乳腺本身也会产生病理影响，尤其是患者更容易出现相关的肿瘤。因此女性在乳腺增生的治疗过程中，保持良好的心态，清淡饮食，以及减少不必要的药物摄入非常重要。