左后腰部出现疼痛，要明确有没有内脏的疾病，比如肾脏、输尿管的炎症、结石、肿瘤性疾病等，以上疾病都会引起左侧后腰部的疼痛。有的时候疼痛非常剧烈，有的时候疼痛比较轻微。可能是由于不良的生活习惯所导致，例如长时间的低头、弯腰、长时间坐立、过度负重、睡的床比较软，都会引起左侧后腰部的疼痛。腰椎间盘突出症会引起腰椎管内的压力产生变化，通过椎神经反射到腰部，也会引起腰部的疼痛。建议先到医院进行泌尿系彩超检查，排除肾结石的可能性，平时注意休息，避免劳累，可以局部热敷理疗。