怀孕八周容易便秘，孕妇容易便秘的机制较为复杂，包括饮食结构、情绪、活动量、体内激素水平的变化以及腹盆腔内脏器位置的改变等等，怀孕期妇女出现便秘是医生非常头痛的问题，针对这种问题往往需要通过以下几个方式进行解决：
一、生活方式的调整，需要注意心平气和、细嚼慢咽，避免辛辣、刺激性大的食物，需要增加富含纤维素的食物，如燕麦、红薯等等。
二、此外还可以使用容积性的缓泻药，如乳果糖，乳果糖是一种安全有效的缓泻药，对于孕妇和胎儿都非常安全，所以可以加用乳果糖来调节大便，还可以加用益生菌调节肠道菌群，以此改变大便性状。
所以怀孕八周容易出现便秘。