在女性哺乳期间，可以适当饮用乌龙茶。但是要注意不能空腹喝茶，也不能喝过凉的茶叶。
通常情况下，过凉和空腹时饮茶会导致胃肠功能出现问题，引起腹泻。同时过量的饮用茶叶，茶碱会使人兴奋，出现睡眠障碍。茶叶中具有很好的利尿功能，对于哺乳期缓解或者减少妊娠期血容量过多、促进代谢、利尿等有较好功效。所以，哺乳期可以适当饮用乌龙茶。但是要注意哺乳期是一种特殊的阶段，过量的饮茶，茶碱也可以通过乳汁，进入到乳儿的体内，而引起乳儿的神经兴奋症状，影响孩子的发育。因此，不能过量饮茶，可以适量饮用。
日常生活中哺乳期的妈妈要注意饮食，勿食用会抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽、人参。而且有时新生儿会有过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现、早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。