肛门发紧是因为肛管疾病导致肛门括约肌痉挛或肠道功能紊乱引起的。患有痔疮、肛窦炎、直肠炎、肛裂等肛管疾病，时间长了就会引发肛门发紧，在痔疮手术后或其他肛管疾病手术后，创面出现瘢痕组织，就会导致肛门狭窄引起肛门紧症状。
肛门发紧也可能是患者吃了刺激性食物，导致肛门括约肌收紧，就会引起肛门发紧，日常生活中多吃清淡食物或麦片、蜂蜜刺激肠道蠕动，多吃易消化的食物，避免吃辛辣、刺激食物。如果患有精神疾病如抑郁症、焦虑症，也可以诱发肛门发紧的症状。