引起月经有瘀血的原因是多种多样的，所以针对不同的原因，把月经的瘀血排出的方法也是不一样的，常见的方法有以下几种：
1、如果月经的瘀血是由细菌感染所造成，比如金黄色葡萄球菌、军团菌、大肠埃希菌等，细菌感时就可以导致月经出现瘀血，即由细菌感染而造成了阴道炎或其他的妇科炎症。针对这种情况而出现的瘀血，应该先治疗妇科炎症，可以用敏感的抗生素进行对症治疗，常用的有用青霉素、喹诺酮类以及甲硝唑等。针对临床的化验结果采取相应的抗生素，把炎症消除之后月经的瘀血自然而然就会排出；
2、如果瘀血是因为自身的血液循环出现了障碍，比如血液循环瘀滞或血液循环减速等，女性可以通过饮食以及做适量的运动，加速体内的血液循环也有利于月经瘀血的排除。