女性在月经期可以少量吃一些桃胶，桃胶的食用价值比较高，同时对人体有一些好处，主要有以下几种：
一、降血脂：因为桃胶里面含有很多单糖的聚合物，还有很多不饱和脂肪酸，人体吃了之后可以起到降血脂的作用。
二、美容养颜：桃胶里面含有很多植物胶原蛋白，人体吸收之后可以起到美容养颜的功效。
三、缓解便秘：吃了桃胶以后会促进胃肠道蠕动，因此可以缓解便秘。
桃胶总体来讲，食用价值比较高，但是经期要谨慎食用，可以少量吃一点，一定不要过量服用，食用的量比较大可能就有一些副作用，尤其是血糖比较高的人要避免吃，孕妇最好也不要吃，经期少量吃一些没有关系。