通常天气过于炎热会导致患者休息不好，情绪因此不稳定，容易引起生气发怒。这时鼻腔黏膜中的血管流速加快，血流量增加，脆弱的鼻黏膜因此而破裂出血。天热时患者通常还会有不健康的生活习惯，比如饮酒和食用辛辣、刺激性的食物，这些会引起鼻腔毛细血管扩张破裂导致鼻腔出血不止。在阳光下暴晒则会引起患者头部血管扩张引起鼻腔流血。患者发生各种原因的鼻子出血以后千万不要仰着头，否则血液逆流到咽喉部可能会使得患者窒息。患者应该先将鼻腔中的血块擤出，然后用手指捏住鼻翼，持续压紧五分钟左右。将消毒棉签塞入患者流血的鼻孔，对鼻腔进行清理，再用冰袋冷敷在患者的额头，使得鼻腔血管收缩止住流鼻血。如果鼻血无法止住而且情况越来越严重，一定要及时送医治疗。