一觉醒来觉得屁股两边疼痛的原因有以下几种，常见的原因可能是臀部肌肉拉伤。主要是由于睡前的做了大量的运动，比如做了频繁下蹲或举重等运动以后可以拉伤臀部肌肉。当臀部肌肉受到损伤以后，通过一段时间的休息，这种伤情就会表现出来。表现为一觉醒来屁股两边出现疼痛现象。出现这种现象的原因也有可能是由于感冒等疾病引起。由于感冒等疾病可以导致全身肌肉酸痛，表现在臀部两侧也会出现疼痛，这是正常现象。还有，一觉醒来觉得屁股两侧疼痛也可能与睡姿以及床铺的不适合有关系。比如，比较偏瘦和身体虚弱的人，如果床铺过硬或者床铺没有铺平，会造成臀部挤压而导致一觉睡起来屁股两边出现疼痛。可以通过调整睡姿和调整床铺就能够改善。