宝宝脱水主要见于急性胃肠炎，尤其是轮状病毒腹泻，可以有明显的脱水，表现为口渴、哭时无泪、皮肤干燥、口唇干燥等。
为了预防脱水，在孩子有胃肠炎症状的时候要积极给予口服电解质，就是口服补液盐治疗，一般来说估计拉多少，补多少，每天的量要根据孩子的病情以及体重来决定。
另外，宝宝要注意饮食，尽量少量多次的喝口服补液盐、清淡饮食、少食多餐，以米粉类食物为主，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，不吃高蛋白及高糖类的食物，都会加重脱水。
如果宝宝精神差，口唇干比较明显，少尿、高热不退，都提示宝宝脱水严重，需要就诊，可能需要输液治疗。