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"孕妇一周进食牛油果的次数避免过多,一周2-3次就差不多了,因为进食过多可能会导致胃肠道的不适症状。牛油果中含有许多纤维素以及蛋白质,可以提供孕妇所需要的物质,但是如果进食过多...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(32085)
"对于大于六个月的宝宝,已经开始正常添加辅食,吃米粉或者是其它辅食没有不良反应的时候,可以给宝宝的牛油果。吃牛油果的时候可以将牛油果的果肉挖出,然后做成牛油果果泥给宝宝食用。食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(35530)
孕妇是可以吃牛油果的,牛油果因果肉味道酷似牛油而得名,牛油果表皮粗糙,像鳄鱼皮一样。牛油果是具有很高营养价值的水果,含有多种维生素、丰富的蛋白质、脂肪,可作为生果食用,也可作为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(80948)
孕期可以适当吃牛油果,牛油果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素,可以促进胎儿的生长发育。牛油果含有大量的维生素E,可以补充身体所需,适合孕妇服用。牛油果也含有一定量的不饱和脂...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(13051)
"孕妇可以吃牛油果,牛油果里天然叶酸含量丰富,所以在怀孕的早期吃牛油果有预防胎儿神经管缺陷的作用。牛油果营养价值高,含有多种维生素、蛋白质、脂肪等等,有抗氧化、抗衰老、保护肝脏...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31 收听(64757)
牛油果和什么一起吃最好,暂时没有相关科学文献的报道,也没有实际的临床案例和经验,临床并没有一定的科学规定。所以对于牛油果可以和何种食物一起吃,需要根据自己的生活经验来进行...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放(96408)
牛油果,俗称奶油果或者是鳄梨,是樟科常绿乔木,能高达到10米,果实呈卵形或者球形,外表呈黄绿色或者红棕色。牛油果含油量高达20%,可以食用,也可以榨油。它原产美洲,但在我...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放(58103)
"孕期食用牛油果对胎儿有好处可以预防胎儿畸形,牛油果中含有叶酸,还含有不饱和脂肪酸、钾和维生素B等,对婴儿的大脑发育、神经系统等都有好处。牛油果中还含丰富的维生素E,对孕妇的皮...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08 收听(54373)
牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,还有钠、钾、镁、钙含量也很高。有的人觉得牛油果的脂肪含量高,但是牛油果所含有的脂肪为不饱和脂肪酸,胆固醇比较低...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/12 收听(19927)
"根据宝宝的年龄,可以采取不同的方法食用牛油果。如果六个月添加辅食以后,可以把牛油果榨成汁,然后给宝宝适当吃一点。再大就是一岁左右,可以给宝宝把牛油果切成小块状,宝宝就可以吃。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/28 收听(23130)
"孕妇可以适量的吃牛油果,但是凡是喜欢吃的东西都不要吃得太多,过多食用会造成营养单一,一般以一周吃三次为宜,应讲究营养均衡,多吃应季的蔬菜和水果。牛油果因果肉酷似牛油而得名,果...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/25 收听(14873)
"给宝宝吃牛油果的时候,可以直接将牛油果的果肉挖出,做成果泥给宝宝服用。因为牛油果本身营养非常丰富,其中含有多种维生素,以及丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白质,同时还含有丰富的矿物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(96316)
"宝宝如何吃牛油果要根据宝宝所处的年龄段,如果是六个月左右的宝宝刚开始添加辅食时,这种情况下可以将牛油果的果肉搅拌成糊喂给宝宝吃。如果是一岁以上的宝宝已经开始萌出牙齿,这种情况...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/26 收听(55019)
"牛油果是无法达到丰胸的目的的,如果想要使得胸部增大,可以选择去正规医院进行隆胸手术,效果是比较不错,在哺乳期的妇女胸部会逐渐增大。孕期女性也会出现胸部增大,单纯通过食补达到丰...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(62676)
"牛油果的营养价值很高,富含有大量的维生素和蛋白质,所以可以适当给宝宝吃,每次不建议吃太多,因为牛油果的脂肪含量比较高,如果一次吃太多,可能会引起宝宝消化不良。牛油果吃法可以将...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/28 收听(50323)
"孕妇是可以吃牛油果的,牛油果因果肉味道酷似牛油而得名,果皮粗糙如鳄鱼皮,所以又有鳄鱼果、鳄梨之称。牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素,丰富的脂肪、蛋白质,可作为生果...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/23 收听(62178)
"如果儿童的推拿目的是以预防保健为主,这个时候没有特别的疾病表现,一周推拿的次数在2-3次就可以。给儿童进行保健性质的推拿,可以有效的促进气血的循环以及经络、脏腑的激发,可以改...
司振阳│南京市中医院
2020/01/20 收听(65657)
游泳锻炼,一周去三次左右比较合适。游泳的好处很多,越来越被当代人所接受。游泳可以很好的减肥,因为游泳消耗的热量要比跑步要多很多,更有利于进行塑形、减肥、使身材变好。另外,游泳也...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/25 收听(39093)
游泳的作用较多,通常建议1周3次为宜,但次数亦不固定,存在个体差异,体质好的人群可适当增加次数。游泳可提高人体的柔韧性和灵活性,亦可减轻精神的压力,缓解哮喘,增加人体肺活...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28 阅读(4783)
"孕妇吃燕窝饮食原则是少食多餐,可以早晚各一次,也可以选择隔天食用一次,具体的食用方法是将3-5g的燕窝泡发,然后进行熬制,可以适量的加入蜂蜜一起食用,孕妇吃燕窝有较多的好处,...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/15 收听(88156)