出汗之后导致的皮肤瘙痒，考虑是汗液对皮肤刺激以后形成的，一般属于过敏刺激所引起。其治疗可以选择抗组胺类药物，比如枸地氯雷他定片或者盐酸氮卓斯汀胶囊等进行抗过敏、止痒治疗。外用药物可结合止汗露或者炉甘石洗剂、氧化锌乳膏等，尽量减少汗液分泌以减少刺激。在饮食方面一定要避免辛辣刺激食物和避免饮酒，也要避免吃一些容易导致过敏的水果如芒果等，这些物质也容易加重皮肤瘙痒症状。另外，洗澡时一定要注意水温不要太热，否则也有可能导致瘙痒加重。