着床腹痛持续的时间不会太久，一般1-2天就会停止疼痛，最长不会超过7天。而且腹痛通常是刺痛，症状比较轻微，患者都能够忍受。如果有明显的疼痛或者腹痛持续的时间比较长，有可能是妇科疾病或者先兆流产导致，应该及时到医院做B超的检查明确诊断。着床出现腹痛可以轻轻的按摩腹部来缓解症状或者在腹部进行热敷，也可以喝红糖水可以改善疼痛。并且要做好饮食的调理，避免吃生冷、油腻的食物，尽量以清淡、有营养而且容易消化为主。注意休息，保证足够的睡眠，不要过于劳累。并且要做好腹部的保暖工作，避免腹部着凉。