脚扭了可以挂骨科、中医骨伤科、急诊科、康复科、疼痛科等，具体如下：
1、骨科及中医骨伤科：如果突然间不慎扭伤了脚，出现局部疼痛、肿胀、活动受限，甚至出现皮下淤血、青紫的情况下，建议患者可以挂骨科或者是中医骨伤科，进行摄片检查来明确是否存在骨折，并给予不同的方式进行治疗，如果骨折可以选择手术，如果非骨折可以选择石膏、夹板外固定。
2、急诊科：如果是夜间，患者可以挂急诊科，来迅速对症处理。
3、康复科：如果是习惯性扭脚，患者可以选择挂康复科、针灸科、推拿科，选择器械训练、针灸、推拿等方式，并行手法复位进行对症治疗。
4、疼痛科：患者如果疼痛异常剧烈，可以选择疼痛科，给予非甾体类抗炎药进行口服。
如果脚扭了，无论选择什么科室，建议均需摄片检查以明确疾病的发展情况，给予正确的方式的治疗。