缺铁性贫血不能吃什么

2019-05-29 11:23

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缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型,尤其常见于育龄期的女性,以及生长发育期的少年儿童。
对于这些缺铁性贫血的患者,在日常生活中,要尽量少食用谷类的食物,如小米、大米粥等等,同时尽量避免饮用乳类,包括酸奶、纯牛奶等等;避免饮用茶水,这些食物都会与铁元素结合形成大分子的化合物,影响铁元素吸收。
缺铁性贫血的患者,可以多吃新鲜的鱼类、肉类,这些食物当中含有丰富的铁元素,能够补充体内铁元素的需求,改善缺铁性贫血的症状。所以缺铁性贫血的患者,在日常生活中要注意调理。如果是严重的缺铁性贫血,就需要服用铁剂治疗。

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