睡觉鬼压床是一种俗称，主要的症状就是在睡眠过程中会感觉到胸闷、憋气，仿佛有东西压在自己的身上，但是想醒又醒不过来，想叫又叫不出来的症状。这种情况非常影响睡眠质量而且会有身体不适的症状，主要与神经焦虑，潜意识焦虑有关。这种情况可以吃安神类的药物治疗，推荐的是服用中成药，可以吃天王补心丹或者朱砂安神丸，都有很好的滋阴养血、宁心安神作用；同时注意保持情绪的舒畅，不要压力过大，可以适当的运动，调畅气机。