孕妇尽量少吃沙琪玛。沙琪玛属于包装制品的零食，在制作过程中需要使用添加剂以及防腐剂，而且这种食品含有一定的糖分，从而会对孕妇的身体健康以及胎儿造成一定的影响。但是偶尔一次的食用，随着在体内代谢完全以后，影响并不会很大。建议患者在怀孕期间的饮食方面需要注意多吃新鲜的蔬菜和水果作为零食，尽量避免吃包装制作的小食品，避免吃油炸、熏烤、油腻、辛辣、刺激性的食物，避免吃麻辣烫、方便面等垃圾食品，有利于孕妇的身体健康。