新型冠状预防知识

2020-03-04 14:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 新型冠状预防知识
01:24

语音内容

新型冠状病毒感染的预防,首先,尽量少出门出门戴口罩,减少到公共场合的出入,同时平时在家中要保持室内外空气的流通,经常洗手,对于空气及物品,可以使用含氯的消毒剂进行消毒。
同时要注意均衡营养,注意荤素搭配,粗粮搭配,带奶兼顾的原则,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以有助于提升免疫力。
其次,餐前要洗手,人和人之间要保持一定的距离。另外,要注意劳逸结合,保持心胸舒畅,不必要恐慌,平时可以适当的做体育锻炼比如八段锦、太极拳等,可以增强体质,可以起到预防和减少新型冠状病毒感染的可能。

分享:

67

相关推荐

孕妇怎么预防新型冠状肺炎

新型冠状病毒肺炎对所有人都易感,孕妇也属于易感人群,在怀孕期间为防止感染新型冠状病毒,最好选择在生活上进行调理,减少接触可能,最好选择在家不要出门,这样感染几率非常小。如家人外...

杨效华北京中医药大学东方医院

2020/03/08 阅读(3936)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵海潇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved