燕窝的成分当中主要是有机酸、微量元素，虽然在中医的理论当中，认为燕窝具有补益肺肾的功效，但是并没有被现代医学所证实。一般认为这只是普通的食物，营养成分也比较单一。虽然含有大量糖分、氨基酸，以及蛋白质，但是并没有具体的药理功能，一般是不会造成孩子产生性早熟的症状。
但是为了宝宝的身体安全，尽量不要让孩子经常的吃燕窝这种补品，避免对身体产生影响。燕窝是由某些燕类动物的唾液分泌的食物，在选择这种食物时要注意卫生，做好及时的消毒处理，避免宝宝摄入某些细菌、病毒产生疾病，因此尽量不要让孩子吃这种食物。