近视，是外界光线通过眼的屈光系统，成像在视网膜之前。0-300度属于轻度近视；325-600度属于中度近视；高于600度，就属于高度近视。高度近视，有很多并发症，如玻璃体混浊、视网膜脱离等，因此对于高度近视的患者，要避免参加剧烈的体育活动，避免外伤。可以多食硬质的蔬菜、水果，平时注意科学用眼，避免长时间近距离过度用眼，以及近视度数过高、过快的增长。