艾灸主要有温经散寒，扶阳扶正，消瘀散结，消肿止疼，防病保健的作用。艾灸后什么时间能喝水，没有一个固定的时间，可早些进水，但不要喝过多的水，或者艾灸后停一两个小时再喝水也行。
因为艾灸是一种温热的作用，好多人艾灸完以后出汗比较多，这时候应当早点多补充水分，会对身体有利。补水时应当补浓点的水，就是可以喝米汤，果汁等，单纯喝普通水效果可能稍为差些。