宝宝贫血饮食

2019-06-29 16:24

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宝宝贫血最常见的贫血类型就是缺铁性贫血,因为宝宝生长发育迅速,对铁元素等造血原料需求旺盛,如果在饮食中没有及时添加含铁丰富的食物,非常容易造成缺铁性贫血。所以,宝宝贫血以后可以多吃含铁丰富的食物,如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾等,这些食物中都含有丰富的铁元素,宝宝通过多吃这些食物就能有效促进铁元素的吸收,提高铁元素浓度,从而明显改善缺铁性贫血的症状。宝宝缺铁性贫血以后会出现面色苍白、头发干枯和干黄、夜间哭闹等症状,甚至影响宝宝的生长发育,所以,宝宝贫血以后可以多吃含铁丰富的食物,从而明显改善贫血的症状。

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