出鼻血止血最简单的方法就是要局部的按压，同时出血一侧的鼻腔要局部填塞一些止血的，比如纱布、棉球或者是干净的卫生纸球局部填塞。
然后鼻翼要有一个按压的动作或者两侧的鼻腔都给捏住，局部压迫，不要仰头，应该头前倾20-30度，张嘴。
嘴里如果鼻腔有血性的分泌物流到嗓子里，要经口吐出来，不要咽到肚子里。如果局部压迫止血15-20分钟，大部分的出血都能够止住，如果血还止不住，建议到就近的医院去检查和治疗。