生气的危害如下：
1、对心脏伤害，有研究表明生气是心肌梗死和急性冠脉综合征发生的危险因素。
2、对消化功能有影响，从中医的角度讲生气会影响全身气机的正常运行致脾胃运化功能失常，从而导致消化不良、腹胀等。
3、对肝脏有损伤，《内经》记载怒伤肝，生气时致肝的疏泄功能失常，影响脏腑正常的生理功能，如有些女性生气时乳房或小腹会胀痛。
4、对肺脏有损伤，生气时情绪易激动，呼吸加快甚至会导致换气过度。
5、会影响伤口的愈合，增加患癌和猝死的几率等，因此平时要学会管理情绪。