如何补肺

2021-04-25 15:43

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肺分为肺气虚和肺阴虚,如果是肺气虚,首先可以用中草药来进行补肺,比方说黄芪、冬虫夏草、西洋参、太子参、人参、百合、白术、山药等等,都有补肺气的作用,可以用它们的一种或几种泡水喝来代茶饮,或者是熬水来代茶饮也可以。
如果是肺阴虚,一般也用一些具有养阴润肺功效的药物,选一种或者是几种泡水喝,比方说南沙参、北沙参、石斛、百合、生地、麦冬、玉竹等等,都有养阴润肺的功效。当然也可以进行食补,肺气虚通常可以用银耳百合汤,还有直接吃燕窝或者是木耳炖猪肺等等食疗的方案,进行补肺气治疗。肺阴虚可以用沙参、百合、枸杞子、萝卜一块熬汤,起到养阴润肺的功效。

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补肺有以下几个途径:

刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2023/06/02 播放(57117)

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