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吃钙片可以补钙，但同时还需补充维生素D。吃钙片补的钙不是人体血中的钙，而是骨头中的钙。很多人可能觉得血钙不低，为什么还需补钙，血钙如果真正低下，主要可能是甲状旁腺寻找异常...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 播放（53338）
02:07
对于缺乏钙摄入的患者来讲，如果肾功能、肝功能以及代谢功能正常，单纯吃钙片可以补钙。钙通过口腔吃进去，需要在胃肠道里面进行崩解，变为粒子型的钙。粒子型的钙为胃肠道所吸收，在...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/24 播放（68769）
"50岁的中老年人如果需要补充钙，预防治疗骨质疏松或者维生素D缺乏的骨软化症，甚至甲状旁腺功能减退，我们钙片的选择上首先考虑的是碳酸钙。碳酸钙含有的元素钙比例高，这样我们适量吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(16367)
"肾结石患者，除了吸收性高尿钙症的草酸钙结石患者不要补钙，其他草酸钙结石患者不应限制钙的摄入，因此可以适量的补钙。补钙也有一个限度，建议成人每天钙的摄入量应该为1-1.2g。饮...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/13 收听(26995)
01:45
高血压的人群可以吃钙片，吃钙片是为了补钙和预防骨质疏松。对于比较瘦的女性，由于骨量比较少，到围绝经期后，容易出现骨质疏松，这时需要补钙和维生素D3，...
李菁│中日友好医院
2021/08/22 播放（63220）
01:44
大多数肾结石患者可以吃钙片。肾结石的成因非常复杂，肾结石的主要成分通常都是草酸钙结石，草酸在人体胃肠道吸收，中国人本身的饮食中钙的含量就相对不足，所以一般不限制钙的摄入。...
崔昕│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 播放（57231）
01:44
补钙若要效果好，跟补钙的钙片品牌并无过多关系。日常生活中补钙一般使用较多的有碳酸钙和葡萄糖酸钙，但并非服用这类钙片以后，就一定能够达到很好的补钙效果。因为口服钙片只是让钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/18 播放（85505）
01:37
通常认为碳酸钙的钙离子含量最高，对于钙的补充是比较好的药物，所有的钙补充的都是元素钙，世界卫生组织要求每天补充1500mg的钙。通常由于奶制品食用相对较少，因此钙片是补钙...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（70337）
"骨折之后吃钙片补钙是比较不错的选择，饮食补钙也是比较不错的选择，但是毕竟不如口服钙片含钙量更高，浓度更大。唯一的优势就是吃食物所摄取的钙质，可能口感要比钙片要强。但是单纯从服...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/21 收听(75899)
01:41
女性补充钙吃的钙片，与其他人吃的基本没有区别。临床上目前用得比较多的补钙药物叫做碳酸钙，因为这一类化合物的钙元素含量比例，相对于其他化合物高。还要避免一个误区，认为吃完钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/16 播放（58921）
01:56
市场上可以买到的绝大多数的钙的补充剂，都可以用来补钙，比如碳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙等。用来补充钙质的药物，最主要关注的指标，并不是这个药物是什么成分的钙，而是其中含钙量的...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 播放（59923）
"女人补钙吃哪种钙片好？现在补钙的钙片有很多种，处方药有很多种，患者反应吃一些钙片，有的时候会很多的不良反应，有些人吃了胃不舒服，有些人吃了大便便秘、恶心、头晕等等，所以有中药...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/08 收听(17701)
01:40
研究表明体内极度缺钙的情况下，钙片吸收比较好，如果在正常饮食的情况下，其实钙片在体内的吸收并不高。如果补钙过多，可能还会影响其它物质吸收。日常生活中，补钙最好的主要是奶及...
孙经│阜外华中心血管病医院
2019/03/22 播放（99111）
"一般情况下所有的钙片都可以吃的，只不过有着其他的原因导致钙片的价格是不同的，钙片的补钙效果都是一样，含钙量基本上都是差不多的。其实补钙最主要的是吸收，可以口服阿伦磷酸钠或者是...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/03 收听(21453)
钙片和牛奶都有补钙作用，但是二者在补钙上还是略有差别。对于有明显的钙离子偏低，或者生长发育过快的青少年，以及钙流失比较严重的老年人，可以日常加服钙片进行补钙。牛奶主要是针对于没...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12 收听(68749)
02:11
牛奶和钙片中，钙片含钙量更多，补钙效果通常也更好。牛奶主要含的营养物质是蛋白质，钙含量相对比钙片少，而钙片一般包括碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙和乳酸钙等口服制剂。...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/09/06 播放（68037）
"补钙最好的产品是碳酸钙，碳酸钙提供的元素钙含量相对较高，可以占到40%，在临床上使用广泛。与其他的钙补充剂相比，碳酸钙可能会导致便秘、腹胀，由于碳酸钙中元素钙的充分吸收，需要...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18 收听(66212)
01:43
在日常生活中，药店里能够买到的钙片，其补钙效果都不错。但是一定要注意不是吃了钙片就一定能补得进去。因为钙通过胃肠道吸收到血液中，还需要身体较为重要的物质参与，就是维生素D...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26 播放（74567）
02:08
钙片一般可以补钙，但要根据具体情况进行分析。如果患者骨质疏松比较严重，单单靠钙片不够，可能还需要辅助促进钙吸收的药物，还有减少钙流失的药物等一起进行补钙。因此，严重骨质疏...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/10 播放（64412）
"现在市面上有很多的补钙制剂，常遇到的有乳酸钙、碳酸钙和葡萄糖酸钙等，钙制剂各自有各自的特点，分别介绍如下：第一、碳酸钙属于无机钙，含钙量是最高的一种制剂，吸收率可以达到39%...
陈頔│北京医院
2020/04/30 收听(29655)
