韧带撕裂的患者，吃如下几种食物会加快恢复的速度：
1、患者可以吃高蛋白的食物。比如患者要多吃牛羊肉、瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋之类的食物。除此之外，患者还可以酌情多吃富含胶原蛋白的食物，比如患者可以吃牛蹄筋、猪蹄、猪皮或者是鱼皮之类的食物；
2、患者需要补充维生素。比如患者要多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，像菠菜、小白菜、苹果、梨、香蕉之类的食物，患者还可以吃复合维生素的片剂；
3、建议患者还可以吃针对韧带损伤设计的药膳，比如患者可以吃牛膝炖牛蹄筋，或者是吃月季花炖鱼漂，这些药膳患者都可以在网上找到相应的制备教程。
最后，需要指出的是，患者采取上述食疗的方式，对韧带损伤的恢复仅仅可以起到辅助的作用，关键还是要配合医生做积极的治疗。