儿童感冒以后的饮食应该注意什么

2020-02-06 22:40

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儿童感冒以后的饮食要以清淡饮食为主,不要吃生冷、硬凉以及辛辣、油腻、刺激性食物,更不能吃垃圾食品,包括膨化食品,要养成良好的饮食习惯,一日三餐按时、按量食用,不要吃宵夜,睡觉之前1小时不要进食,注意多喝水,减少高热量、高蛋白、高营养类食物的摄入,等到感冒痊愈以后恢复正常饮食。感冒以后需要多喝水,多吃含有维生素高的水果和蔬菜,比如火龙果、柚子、橙子等。如果有发烧症状最好以流质、半流质饮食为主,饮食上面要知道饥饱,不要吃的太多以免导致脾胃功能紊乱,不利于感冒的好转以及痊愈,儿童感冒除了合理饮食以外还需要服用药物进行规范的治疗。

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