焦虑症会有很多症状，包括精神焦虑，比如担心、紧张、害怕、心烦，也包括躯体性焦虑，可以出现躯体自主神经功能影响的各脏器不适表现。头痛和头晕也是焦虑症中常见的躯体焦虑症状之一，第一个可能的原因是由于焦虑症往往伴随失眠，长期睡眠不足就会导致头痛、头晕的出现。第二个可能的原因是焦虑导致我们的肌肉和头皮紧张，当头皮持续紧张的时候就会出现紧张性头痛，带来头晕的症状。
焦虑症一旦出现头痛、头晕，靠自己的调节是比较难恢复的，在这个时候就应该寻求正规的精神心理医生来帮助进行放松训练的指导，或者生物反馈治疗，以及必要的时候抗焦虑药物治疗来达到改善症状的目的。